Pomodoro Kerja + Peregangan: Tingkatkan Produktivitas dengan Waktu Kerja dan Istirahat Peregangan yang Terjadwal
Pomodoro Work + Stretch adalah ekstensi Chrome gratis yang dikembangkan oleh pomodoroworkandstretch. Ini menawarkan cara yang sederhana namun efektif untuk meningkatkan produktivitas dengan menggabungkan Teknik Pomodoro® yang populer dengan peregangan yang ramah untuk meja kerja.
Ekstensi ini memiliki timer kerja selama 25 menit yang diikuti oleh timer istirahat peregangan selama 5 menit. Selama istirahat, pengguna dapat melakukan 5 latihan yang dirancang untuk mengurangi nyeri tubuh dan ketegangan otot. Yang membedakan ekstensi ini adalah detektor bentuknya, yang membantu pengguna menjaga bentuk latihan yang benar saat melakukan peregangan.
Dengan Pomodoro Work + Stretch, pengguna dapat dengan mudah melihat hitungan mundur waktu hingga istirahat atau sesi kerja berikutnya. Ekstensi ini menyediakan pemberitahuan tab dan pop-up yang tidak mengganggu, memastikan pengguna tetap berada pada jalur tanpa terganggu. Selain itu, ekstensi ini menawarkan fitur on/off yang dapat disesuaikan sesuai dengan preferensi individu.
